今日の順子飯 | ZUN'S Recipesブログ

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国際中医薬膳師
人生のパフォーマンスをあげる笑顔のレシピお届けします
5年、10年後の人生。
何をするにも心と体の健康は
必須だと思ってちます。

食べ物で心と体は作られます。薬膳の考え方を軸に日々の食事を通して健康と、
若々しさ、美しさを❣️

順子飯。

●ちくわ胡瓜
●イワシのグレープフルーツマリネ
●煮ダコと卵
●モズク胡瓜
●豆苗、丘ひじきのキムチ炒め
●トウモロコシご飯とキノコと茄子お味噌汁