こんにちは！
休みの日にやりたいことができないくらい
疲れた身体が
体も心も人生も
ふわっと軽くなる
わたし♡リニューアル
おうち薬膳レッスンの
こぐれみゆきです。
スーパーデトックスフードとして
有名なのですが
一般的にはまだまだ知られていません。
秋に採れたての
スーパーフードまこもを頂いて
食べてから
まわりでマコモが流行っている
ような気がします（笑）
さて、2024年のお正月飾りを
無印良品で買いましたが
なんと、
藁だとおもっていたところが
マコモでした！！
【マコモ(真菰)の起源】
マコモの起源を遡っていくとスゴイことになります。
地球上にまだ植物がなかった頃、
スサノオノミコト（須佐之男命）が
最初に地上に植えた植物が
マコモ(真菰)と言われています。
出雲大社をはじめとして
全国のスサノオノミコトを祀る
神社の本殿のしめ縄に
使われているのがマコモです。
マコモは
マコモ菌からできている
イネ科の植物で
体内の浄化と新陳代謝を
促進する調和の菌です。
デトックス効果も高いので
体調の悪い方は
マコモを食べ続けたり
マコモのお風呂に入ったり
マコモ茶を飲むといいと
自然療法の本にも書いてあります。
さらに
引き寄せも起こるといわれています。
あなたは
どんなことを引き寄せたいですか？
わたしは
とにかく自分の健康を
取り戻したいとおもい
健康に関することだけに
時間とお金を費やしてきました。
疲れがなかなか取れない人に読んでほしい
まだ28歳だというのに
寝ても寝ても
翌日の疲れは減ることがなく
ますます体がだる重くなる
朝起きて仕事へ行くのが
本当に本当に辛かった・・・
帰るころには
誰かを背負っているかのような
重たさと疲労感で
病院へ行ってみるも
血液検査の結果は異状なし
こんなに辛いのに
異常がないので薬もなにもでない
絶望感と焦燥感のまま
また忙しく仕事をする
という毎日を5年ほどすごし
息が苦しくなり
パニック障害とうつ病と言われ
ドクターストップに・・・
2年以上薬を飲みつづけるも
症状の緩和は一時的で
薬を手放せないような状態で仕事をしていました。
そんな私が
東洋医学の薬膳に出会って
人と自然の仕組みを知り
食事を変えることで
重たかった体は軽くなり
今は50歳になりますが
体調の悪かった30歳のころよりも
動けるカラダを手に入れることができました！！
それまでにかかった年数は
8年間あまり
薬膳のほかにもマクロビ
自然療法、ヨガ、気功
エーテルヒーリングなどなど
からだに良いと言われることは
いろいろと試してみて
効果のあったものを
継続することで
人を背負っているかのような
重たい倦怠感と疲労感のカラダは
まるで生まれ変わったかのように
軽くなり
病の初めと言われる
風邪もひかなくなりました
いろいろ試したからこそ
食事だけではなく
ほかの角度からも
知ることができたその経験を
疲労感がとれなくて
本気で悩んでいるあなたに
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お伝えします
お休みの日に
やりたいことができないくらい
疲れいた体が
心も体も人生もふわっと軽くなる5日間
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