今日は午後からの仕事だったので
張り切ってピラティス❗️
初めて2コマ出てみました
朝イチは「フロー」と言って
ピラティスの基本の動きを
通しで行うクラス
続いて
サークルという
車のハンドルみたいな
道具を使うクラス
朝からめちゃくちゃ充実です♪
体か温まり
お腹も空いてきた！
生きてるって素晴らしい😀
なんて、、、
仕事に行きがてら
何か食べたいな〜と思って
初めての蕎麦屋さんへ
南池袋の裏通りにある
「松楽」です♪
肉せいろを頼んでみました！
なんか、ここの名物みたいなので
お蕎麦と茹でた野菜がたっぷり
これを、温かい肉のお汁に
つけて食べるの
初体験！
野菜もたくさん取れて
ありがたかったです♪
仕事に来たのか
ピラティスしに来たのか
よくわからない一日
今月は
体立て直し月間なので
よしとしましょう
Okao Tomoko