インフル罹患中の子供たち。
今回はインフルエンザB型なんだけど
昨年の秋ごろに、
インフルエンザA型にかかって
私もうつった経験があります。
だから、同じ状況だと
確実にかかると思うんだけど
今回は、これまで勉強してきたことを使って
発症しない方法の実験をしています、、！
感染≠発症
この実験をしていて、
いちばん大事だと思うのが、
「体の体感」。
「喉がチリチリいたいぞ、、」
とか
「ん？ちょっと寒い気がする、、」
っていう、
些細な体感をヒントに
体の状態を判断するのです。
以前は、喉が痛かったら
はちみつをとったり、
寒気がしたらネギを食べたり。
それはそれであっていたんだけど、
これだけではやっぱり
作用が弱かったんだなぁってことが、
とてもよくわかりました。
ささいなのどの痛みとか、
寒気というのは、
「体からのサイン」であって、
このサインを消そうとするのは
根本的な対処になっていないということ。
それが症状として出てきたということは、
正気(せいき=体の免疫)と、
邪気(じゃき=ウイルスとかの病原菌)が
戦っていて、
邪気の勢力が強まっているサインなんだ、、！
ということが、とてもよくわかりました。
大事なのは、そこで「正気」を助けること。
それで、この闘いは一度負けてしまうと、
邪気の勢力が強まって、
途端に高熱が出て、「発症」となる。
逆に、一度勝ったとしても、
時々邪気の勢力が、時折強まったりしてきて
また喉が痛くなったり、
寒気がしたりする。
邪気とはなんと強いものか、、！
体の体感を通じて、
そんなイメージを持ちながら、
「確実に防げる方法」というのが
見えてきた気がします。
（いや、まだ安心できないけど、、！）
体って、すごいなぁ、
体っておもしろいなぁ。
それが今思うこと。
まだまだ経過観察していきます！
3月というのに
寒い日が続きます。
うちもインフルBに罹患しましたが、
10年越？くらいで
かなり流行ってきてるみたいです。
(これね、、古代中国の気候予報でみたら
かなり当たっててビビります、笑
自然の摂理？流れには
逆らえないんだなぁって思います！
この前の薬膳研究会に参加された方は
最後の動画を見てみてー！)
感染症予防、
しっかりしてお過ごしくださいね！
素敵な日曜日をお過ごしください🎶
ではでは！！
瀬戸島
以前インフルエンザにかかったときの記録↓
この時は、「子供からもらわないように、、」
って思ってますが、今は、
「もらうのは防げない、でも、発症は防げる」
と思ってます。
心情の変化ですね、、！
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