6月の家庭薬膳クラスは台湾風ヘルシー薬膳料理でした
Healthy and easy Taiwanese yakuzen cuisine
胃腸にやさしく消化よく
エネルギーチャージとむくみ対策
四神湯のアレンジバージョンや
おからクランチミートを特別につかった
ベジのルーローハン等
ヘルシーなお料理をお伝えしました
開催報告遅くなりましたが
御参加の皆さまありがとうございまいた
そして今月は夏バテ予防の沖縄薬膳料理
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menu
＊夏野菜のチャンプルー
＊薬膳ソーキ汁
＊もずくのジューシー
＊ジーマーミ―豆腐
＊沖縄ぜんざい
＊月桃茶 等を予定しております
＊写真は以前の沖縄薬膳レッスンのもの
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【日にち】7月18日（木）目白サロン JR目白駅より徒歩5分
19日（金）練馬サロン 西武池袋線練馬高野台駅下車徒歩10分少々
20日 (土）練馬サロン 〃
【時 間】10：30～13：00
【持ち物】 エプロン 筆記用具
【オンライン講座】20日土曜日開催 10：35～11：10 +料理動画受講
＊今月オンライン受講は土曜日対面レッスンと同じタイミングで
養生ポイントと料理ポイントの解説はオンラインでご参加いただき
料理はアーカイブでご受講いただく形にを試運転としてやらせていただこうと思います
対面と同様ご質問なども対応させていただきます
料理は後日アーカイブで料理動画をご覧いただきます
料理動画だけご欄になりたい方ももちろん大丈夫
動画受講としてご連絡くださいませ
＊動画聴講・アーカイブの方はレッスン終了後のお申込みも承ります
8月は皆様に酷暑の中お越しいただくのが申し訳なく当初より夏休みにしておりました
今年は悩みましたが、やはり8月はお休みとさせていただきます
7月の次は
9月19日、20日、21日 開催です
また近くなりましたらご案内いたします
7月もぜひお越しくださいませ(^_-)-☆
薬膳料理研究家谷口ももよ
東洋美食薬膳協会代表
世界中医薬学連合会理事
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