こんにちは。横浜市港北区で薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
◆第13回目 女性ホルモン
ここは、女性の身体に作用している女性ホルモンの働きとその影響の話です。
女性は、エストロゲンの作用の恩恵を受けています。
エストロゲンの作用、生理サイクルによる影響、エストロゲン類似物質、女性に使いやすいハーブと精油の話をしています。
子宮にも関係してる頭皮ケアの話も、時間があればしています。
今回、少し時間があったので頭皮ケアと子宮のお話もしましたよ～。
◆精油 3個
クラリセージ、ゼラニウム、ティートリーの説明です。
ハーブ試飲は、ローズヒップです。
ローズヒップ単独の色と味を覚えてねーと話しています。
◆第14回目 皮膚
ここは、皮膚の構造、紫外線、シミ、シワ、皮膚に使いやすいハーブと精油の話です。
皮膚も身体の表面を覆ってるので、大事な組織ですね。
紫外線による影響、シミのでき方など興味ある話も多い所ですね。
わかると納得するところかな～と思います。
◆精油 3個
ネロリ、ペパーミント、ベルガモットです。
ベルガモットの精油が好きな方も多いと思います。
他の柑橘系の精油と比べると、少し違うのがベルガモット。
そんな話もしています。
ハーブの試飲は、ホーソンです。
（ホーソン）
ホーソンの花と葉のハーブティーです。
(ホーソンハーブティーの色）
フラボノイドが多いので、ハーブティーの色も黄色が強くなってますよ。
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