薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
こんばんは！
5月末から暑くなり、調子に乗って身体を冷やす飲みものを多く飲んでました。
これで身体は、冷えますよね～。
そして、寒暖差についていけず免疫落ちました。
更に、人からの攻撃でメンタル面やられたのも痛かった～。
これが重なり風邪ひきました。
まあ、自分が悪いのですが。
一応、病院は行きましたよ。
インフルエンザだと困るので。
ただの風邪でした。
病院行った後は寝てました。
久しぶりに熱がでましたよ。
身体がちゃんと反応してるのが自分でわかりました。
熱が下がりはじめたら、身体も軽くなりましたね。
身体が熱いと免疫反応も早いのを痛感しました。
ハーブも風邪用、咳用と飲み分けてます。
やすみなさいという事なので、ゆっくりしてます。
身体の冷やし過ぎ注意ですよ！と身を持って体験しました。
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