こんにちは。横浜市港北区で薬剤師が教えるメディカルハーブ教室の渋谷亜弥です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
三寒四温とはよく言ったものですね。
これの繰り返しで、春になるんですよね～。
でも、身体はきついです(ﾉ_･｡)
今回は、ハーバルセラピスト養成講座第７回、第８回でした。
第７回は、植物療法の１つであるフラワーエッセンスのお話と実習ハーブチンキ作りとハーブオイル作り、自分に必要なフラワーエッセンス作りです。
自分に必要なフラワーエッセンスを選んで作ってもらうのは、薬草魔女の会ならではと思います。
実は、私はフラワーエッセンスのプラクティショナーでもあるので、フラワーエッセンスのお話は伝えたいことがいっぱいです。
バッチ博士は、医師でフラワーエッセンスの創始者です。
バッチ博士は多くの患者さんをみていたからこそ、感情のバランスの崩れが身体にでるよ～ということを見抜いたのです。
そして、バッチ博士は、この感情のぶれを少なくすることで、身体の症状を出にくくしますと言っています。
私も今まで病院、調剤薬局で働いてきて、疾患と感情はリンクしてることが解りました。
症状別に感情があるのを、実際接して解りました。
各々特徴があるんですよ。
バッチ博士が唱えていたことは、間違っていなかったんです。
そういうこともお話しています。
もちろんテキストに載っているレスキューレメディーの話もしていますよ。
使い方とかもしっかり伝授しましたよ～。
フラワーエッセンスを、もう少し簡単に使えると思います。
この講座の最中には・・・
「心と身体って繋がっているんですね～」
「身体のサインで、病気が先か？感情が先か？で、知らせてるんですね。」
「なかなか感情を見るのって難しいですね～」
という話を言われますね。
これも、慣れてくるとできるので、見かたを知ることかな～と思います。
さて、いよいよお楽しみの実習です。
☆ハーブチンキ作り
エキナセアか、ジャーマンカモミール＋ペパーミントのどちらかを選んでチンキ作りをしました。
今回は、エキナセアのチンキを作っていた方もいたので、その方は別ハーブを使ってもらいました。
（ジャーマンカモミール計量）
（エキナセアやジャーマン＋ペパーミント計量）
（ウォッカで漬けこみます）
実習中は・・・
「エキナセアってこんな色してるんだ～」
「こぼれる～」
「結構、ハーブの量がある～」
と言いながらやってましたよ！
☆ハーブオイル作り
ハーブオイルはカレンデュラオイルを仕込みました。
カレンデュラオイルや軟膏があると、本当に便利です。
皮膚の乾燥にも使えるし、粘膜の修復に役立ちます。
もちろんリップクリームとしても大活躍です！
（カレンデュラを計量）
（オイル：太白油で漬けこみます）
カレンデュラを量ると、その量に驚きます！
かなり軽いんですよ。
量っていると・・・
「こんな量でいいの？」
「こんなにいっぱいいれるの？」
と言いますね～。
「カレンデュラは軽いから、それでいいんですよ～」
と話してます（＾＾）
ハーブチンキやハーブオイルのできあがりが楽しみですね～（＾＾）
☆フラワーエッセンス選び
そして、自分に必要なフラワーエッセンス選びです。
フラワーカードを用いてプチカウンセリング状態になります。
（バッチフラワーエッセンスのカード）
自分に今必要なフラワーエッセンスを選んでもらい、混ぜてもらいます。
それをお持ち帰りして飲んでもらいます。
経過観察のしかたも、しっかりと教えましたよ～（＾＾）
意外と自分の感情と向き合う時間て少ないんですよね。
なので、このような機械で少し自分と向き合ってもらうのもいいかな～と思います。
みなさんが選んだエッセンスの説明すると・・・
「自分には、このような面がある。合っている。これを飲んで、どのようになるのか？みてみたい。」
「そうか～。これが課題なんだ～。少しみてみよう。」
「思い当たることがあります。様子みてみます。」
「今、そんな感じでバランス崩してます。是非、この１本飲んで、様子見ます。」
など言ってますね～。
毎回この回は、こんな感じです。
ハーブ各論も３個説明します。
各ハーブの特徴、使い方も説明していきます。
今回は、ハイビスカスが入っていたので、実際味わってもらいました。
（ハイビスカスティー）
（ハイビスカス：ドライハーブ）
色もよ～く観察してね～と言っております。
お茶を飲んでみての感想は・・・
「意外と飲める」
「酸っぱくない」
「色はワイン色ってこの色なんだ～」
「美味しい」
という声がでてきていますよ～。
第８回は、代謝と排泄ですね。
ここは、人間の身体でも大事な部分になりますね。
食べたもの、口に入れたものがどのように代謝していくかの話になります。
ここの部分は本当に大事なんですよ。
それに関与するハーブのお話になります。
出せる身体を作っていくことが大事ですよ～と話しています。
この回の話をすると・・・
「出すことが大事というのがわかる」
「肝臓の仕組みがわかった」
「デトックスと言うけど、肝臓大事」
「食品添加物か～・・・」
という声がでてきますね。
ハーブも３個説明します。
３０種類を順番に話していきますが、ハーブ１つ１つ特徴があり、違うんですよ。
この作用にこのハーブを！というより、ハーブにはこの作用があるので、これにも使えるし、あれにも使えるんだよ～というのを説明しています。
色々な見方ができるんだよ～というのを知ってもらいたいですね。
今回、飲んでもらったお茶は、フェンネルです。
ハーブとして使うのは、種（果実）の部分です。
（フェンネル：ドライハーブ）
（フェンネル：フレッシュ）
（フェンネルの株：これは料理に使えます）
少し癖があるので、飲みにくいかもしれないですね～とお話すると・・・
「いや、飲めますよ～」
「この香りいですよね」
「シングルでも飲める」
と言われます。
でもこの甘さが子供にはいいんですよ～ってお話しましたよ。
第７回、第８回はこんな感じで進んでいま～す。
メディカルバーブで心も体も健康に！
薬剤師が教えるハーブ教室 薬草魔女 渋谷亜弥
横浜市港北区妙蓮寺駅
（↑携帯可：24時間受付↑）