ナマスカー
屋久島の白谷雲水渓の入り口から、さほど、遠くない所にある
二代大杉です。
世の中には、怖いことがたくさん あります。
不安もあります。
心配もあります。
私たちは、これから、大きな転換期を迎えようとしている
生きにくい社会に生きています。
この辛い時代が過ぎると
希望の光が差し込んでくるでしょう。
乗り越えていくためには、体と心を整えていく必要があります。
その実践方法の一つに、
このヨガのポーズがあります。
これを毎日実践すると
怖いものがなくなる
勇敢のヨガのポーズがあります。
是非、日々の暮らしに取り入れてくださいね。
＊ 勇敢のポーズの考案者は、インドに実在した
シュリ・シュリ・アナンダムルティ師（1921~1990) です。
