2020筋肉痛始め | ココlogブログ

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ひとりの生活


2020年幕開け
と言いつつ、楽しみにとっておいた時効警察とグランメゾン東京をイッキ見するという2019年を引きずりまくった年明けです。

元日、2日は文字通り寝正月で、
食っちゃあ寝食っちゃあ寝、たった2日でどこまでも堕落出来る自分のポテンシャルの高さに気付き、伸びしろの多さにまじびびる。まじ怖ぇ。


ということで3日からトレーニングを再開し、左肘の打撲がなかなか治らず自粛(自粛ね自粛、怠けてたわけじゃなくてあくまで自粛)していたワークアウトも解禁。
リズムボクシングとコンバットフィットネスはある程度、そこそこしっかりやってたと思ってたけど、ワークアウトはやっぱり全然違うのね。比じゃないわ。
大事なのは続けることだと思い、徐々に徐々に出来る範囲でたった2、3セットのワークアウト、
なのに筋肉痛半端ない。
どうしても左肘を庇いつつだから右に負荷がかかるのは当然だけど、またなんかやっちゃったんじゃないかと思うくらいに見事に右上腕三頭筋がバキバキに筋肉痛。
てかこれほんとに筋肉痛か?マジでなんかやっちゃってんじゃないか?

休み前に大量に処方してもらった湿布薬のお世話になりながら、なまりまくった身体の不甲斐なさをひしひし感じております。
いやまじで、リズムボクシングとコンバットフィットネスくらいで運動してる気になってほんとすみませんでした。

継続ね、継続。
こいつを何とかして続けないとね。
意志が弱いもんで。
根本、運動嫌いで怠け者なんでね。



年末ガキ使見ながら年賀挨拶用に描き上げ、年明け1日の朝に元旦中に間に合うように急いで加工を施して完成させた1枚。
猫愛が強すぎて主役を食う、っていうね。ネ。子。


そして2020年描き始め。

今年は目標は立てません。
去年のはほぼほぼ達成してないしね。
怪我しまくったし。そのせいで全然動けんかったし。増税前に頭痛薬と目薬の買い溜めはしたけどそれくらいだし。
あかんのよ。目標なんか立てたばっかりに真逆行くっていう天邪鬼なのよ。
(ネガティブ健在。)



さて明日から仕事始め。
明日はちょっとだけ早く出るつもりです。
つもり、です。
出るよ、出るさ。でますとも。

たぶん。




おまけの蔵出し。