いや～寒いですね・・・（Ｔ＿Ｔ）
昨日は院にダイナマイトに出場される
T選手がメンテナンスにいらっしゃいました('-^*)/
試合まで残すところあとわずか・・・
格闘技ファンとしては楽しみでワクワクですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
選手としてはやはり、万全の体調を整えなければいけないので
大変ですけどね・・・(￣_￣ i)
あと７キロの減量が必要だそうです・・・(゜д゜；)
個人的には、もう絞らなくても・・・
って感じるのですが・・・
本人曰く、『 順調だそうです！！ 』
炭水化物はやはり抜くそうで、下手にたんぱく質を食わないと
筋肉が落ちるので、基本的には普通にバランスの良い食事を中心だそうです。
そして最後は、水を抜くそうです・・・(((( ;°Д°))))ｷﾂｲ
変な質問をしてみました・・・
Q『もし計量の時に、オーバーしてたらどうするんですか？』
A『汗をガンガンかいて落とす！！』
だそうです・・・(゜д゜；)
サウナは嫌いだそうで（笑）
ガンガン動いて落とすみたいです(((( ;°Д°))))
選手は過酷な減量で大変ですが、こちらは・・・
楽しみだわ～(≧▽≦)
試合前に緩めすぎてもパワーが少し落ちるので、
近々もう一度調整にこられる予定です(o^-')b
今年もあとわずか・・・
大晦日はダイナマイト！！
本当はリアルタイムで観戦したいところですが・・・
当日は、カウントダウンライブにメンテナンスとして
代々木に参加してるので・・・
家に帰ってからお酒を飲みながら
観戦したいと思います(*^ー^)ノ