最近は真夏日が続いたせいか、はたまた遊び過ぎ、仕事し過ぎetc で、週末は完全夏バテ状態。
平均睡眠時間4～5時間位ですが、今日はビール一杯と軽くつまみを食べて、極めつけにゼナ(600円)を飲んで13時間寝ました。
肌もすべすべだし、ご飯も全然食べてないせいか、体重も減って、しかもパワー全開です！
やはり健康じゃないと考え方も前向きじゃなくなるし、仕事も遊びも楽しくない。
健康って幸せな事だなぁ
平均睡眠時間4～5時間位ですが、今日はビール一杯と軽くつまみを食べて、極めつけにゼナ(600円)を飲んで13時間寝ました。
肌もすべすべだし、ご飯も全然食べてないせいか、体重も減って、しかもパワー全開です！
やはり健康じゃないと考え方も前向きじゃなくなるし、仕事も遊びも楽しくない。
健康って幸せな事だなぁ