夕飯：手羽元のにんにく味噌煮込み、アジ大葉串、万願寺じゃこ炒め、夏野菜の炊き合わせ（なまくら）
ちょっと摘まむのが幸せ。
晩飯：塩サバ、茄子の煮浸し、白飯
ようやく念願の焼鯖が食べれた。
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朝飯：モーニング（コメダ珈琲イオンスタイル神戸南）
熊本の地震の影響かイオンの客が少ない。
昼飯：島ラッキョ炒飯
島ラッキョの塩が多すぎたので炒飯で誤魔化す。
晩飯：中華フルコース（鷹楽園）
量も多いし旨さも満足。
朝飯：麦茶漬け
暑すぎる。
昼飯：クラゲの酢の物、炒飯、イカの天ぷら、焼餃子（燕楽）
新開地中華旨い。
酒肴：鰹のたたきゴマダレ、焼穴子とミョウガのスパサラ（熊メロン）
夜に備えて。
晩飯：枝豆、サクラ焼霜、剣先烏賊、赤貝、生鳥貝、水田木造、シマエビ、鱧湯引き、稚鮎一夜干し、鯨さえずり、牡蠣の酒蒸し、モズク酢、卵焼き、鰹ニンニクづけ玉葱和え、カンパチと薬味のタタキ、鰺と薬味の海苔巻、カニとイトウリの酢の物、ふぐ皮とトウトウ身ぽんず。トウモロコシのすり流しウニのせ、牛スジとさえずりの煮込み、桃の白和え（千日前 鮨一）
大阪一の予約が取れない寿司店で超満喫の寿司三昧でした、旨すぎ。
昼飯：シメサバ寿司、冷奴、玉子焼
自分で作るのも悪くない。
晩飯：豆もやしのナムルピクルス風、完熟近江牛クリのレアユッケ ふわふわ黄身酢 白桃、刺身5種（サガリ-新生姜 センマイ-きゅうり チレ-ホワイトとうもろこし ミノ-オクラ梅肉 ハート水なす橙ジュレ）、神戸ビーフ三角バラ炙り寿司-赤シソおろし、神戸ビーフの塩タン-白ネギミントレモン、てっちゃん-ミョウガ、完熟近江牛クリの厚焼き-氷すだち、レバ-梅酢麹 オレンジパプリカ セロリのサラダキムチ、完熟近江牛ミスジ-すだちおろし、タレ肉3種神戸ビーフ（サガリ かいのみ リブロース）-青唐辛子酢漬け、タレホル8種-山椒、肉氷カッぺリーニそうめん風、大人のラムネシャーベット-ブルーキュラソー（ポッサムチプ）
打ち合わせのはずなのに〜。
昼飯：生ハムとフルーツ、サーモンとアボガドのタルタル、ミネストローネ ピストゥー風味、エビフライと渡り蟹のクリームコロッケ、ハンバーグとビーフストロガノフ、焼きプリン ア・ラ・モード（ピエール 洋食会）
懐かしの、というふれ込みで尖った洋食を堪能しました。
晩飯：麦茶漬け
今日も食べすぎ。