昨晩、宮崎から帰宅して
そして今日から秋田
ちょっと喋らないといけないので
新幹線の中で考えよう
睡眠の質はアプリが
きちんと動作してなかったのでなし
体重 67.6
BMI 22.6
体脂肪率 19.0
血圧 116/83
心拍数 70
心拍正常
血中酸素飽和度 98%
体温 36.6
ピークフロー 720
よし今日も頑張るぞ
今日は午前中で仕事が終わり
教え子がいる日章学園におじゃましました
ちょうど文化祭で
すごく賑わっていました
校長先生にも挨拶をして
文化祭のステージを見て
教え子と少し話をして
忙しそうだったので
また会おうと約束をして別れました
次は綾の大吊橋に
今は世界一ではありません
でも長くて下が丸見えなので怖い
時間がなかったので吊り橋を往復して
資料館を見て
下道で空港へ
少し時間があったので
椎茸ステーキと鶏の炭火焼
では明日は秋田に行きます
今日はある資材の実証研究打ち合わせで
宮崎県に来てます
山手線の始発に乗って
何か荷物のトラブルて20(分くらい出発が遅れた
そしてレンタカーを借りて現地へ
お昼はソースカツ丼
朝昼兼用です
それにしても重たかった
13時から15時30分過ぎまで現地打ち合わせして
ホテルにチェックイン
前回と同じ部屋かな？
では
これから打ち合わせ夜の部に出かけます
明日が早いので今日は早く寝ます
体重 68.4
BMI 22.9
体脂肪率 17.3
血圧 114/69
心拍数 84
体温 36.4
ピークフロー 720
いい感じでしょうか
ではおやすみなさい👋
変な夢を見た
家を買ったり
どこかの大学の敷地内を歩いていたり
神奈中バスがたくさんいた
変な行き先の
忘れた
体重 68.4
BMI 22.9
体脂肪率 19.5
血圧 107/77
心拍数 67
心拍正常
血中酸素飽和度 98%
体温 36.3
ピークフロー 660
今日は今週最後の出勤日
次は来週の火曜日だから
やること片付けておかないと
がんばろう