朝の記録20240707. | Dr. KANZの日記

Dr. KANZの日記

仕事のこと,ダイエットのこと,自然との戯れなどなど。

今日は東京都知事選挙ですね


投票にいかなくちゃ


その足で久々のお食事会


今は投票済み票で割引ってあるのかな




さて


体重 67.5

体脂肪率 17.2

BMI 22.6

血圧 97/59

心拍数 83

心拍正常

血中酸素飽和度 96%

体温 36.6

ピークフロー 720



この数値見ると昨晩何やったか


わかっちゃいますね


体が干されてる


体内の水が全てア

ルコールに置き換わってる🤣


比重が小さいからね😆




昨日の夜と今朝は体操なし


なしではなくて無理




たまにはいいか


怒られる😭