夜の記録20240702

前の記録を見ると😀

65キロ台まで行ってたんだな

それが80キロまで行っちゃったんだから

ストレスって怖いね

さて

今夜の記録

体重　68.9

体脂肪率　16.9

BMI　23.0

血圧　106/66

心拍数　86

体温　36.7

ピークフロー　720

まあまあかな

体重はもう数ヶ月68キロ台

お腹周りがもう少し落ちてくれると

いいんだけどな

65キロ

本当は63キロまで落としたい🤣