こんにちは。
健康のお手伝い・笑顔のお手伝い をさせて頂いてます。
ダイエットアドバイザー＆ ダイエットインストラクター＆ 生涯スポーツトレーナ
タッチケアの
矢島由佳里 です。
ご訪問頂きありがとうございます。 
先週末は、鎌倉の古民家カフェにて、
タッチケアの練習会・
大先輩エキスパートさんに、タッチケアして頂いきま
ゆっくり・やわらかタッチで、
幸せホルモン・オキシトシンの大放出で気持ちいい〜〜〜
寝落ち
です。
限られた時間ではありましたが、鎌倉も満喫しました。
もちろん！
コロナ感染対策
は、万全に。
まだまだ油断は禁物です！！
今度は、この海岸を裸足で走ってみょぉー
と思います。
わたくしも皆様に、
このタッチケアの心地よい時間を、