こんにちは。
ダイエットアドバイザー＆ダイエットインストラクター
矢島由佳里 です。
人生を大きく変える 『健康ダイエット』。
健康のお手伝い・笑顔のお手伝いをさせて頂いてます。
今年は、ホント 暖冬ですね。
天気予報では、本日の最高気温17℃。
もう 春 です。
窓 開けて運転しましたよ。
あったかい。
先日 『信州健康かるた大会』 に行ってきました。
"かるた" を通して、
小さいうちから 健康の「基礎知識」 と 「生活習慣」を
楽しく身に付けてもらう試み。
お子さん達、目をキラキラ
させて、
とっても楽しそうでした。
未来を担う子供たちに、遊びを通して健康を啓発。
ステキだなぁ。。。と感銘を受けました。
そして、そして、、、、
ぜひ！ 
おとなの方にも
おとなの方にも健康の 
「基礎知識」 「生活習慣」 を
「基礎知識」 「生活習慣」 を 身に付けて頂きたいと、痛切に思うのです
素晴らしい 長野県！！
人生を大きく変える 『健康ダイエット』。
楽しく生きるための、はじめの一歩。
行動が変われば、カラダが変わる。
カラダが変われば、ココロも変わる。
今の自分を変えて行きましょう。
ご訪問ありがとございました。
健康と笑顔のお手伝い
ダイエットアドバイザー＆ダイエットインストラクター
矢島由佳里
