ここ三日

朝が鬱っぽくてかなりしんどいアナフラニール二十五ミリ減らしたせいか夜から十三時間寝てしまって身体が動かない
臨時で医者に行きアナフラニール二十五ミリ出して貰った。此で体調が戻ればいいけど腕立て伏せ２０回は意地でもやっている。
昨日は調子が悪いながらも、滅多に会えない原さんが小布施のＲちゃんのに来ていて 何とか踏ん張って行っけど 運転してても注意力散漫でしんどかった。
今は小康状態なので ゆっくり休んでいる。
ジムに行く前に此じゃな～

凹みやっちゃんより