今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を！
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪
心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。
あなたの欠点を強みに変容して、
自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。
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誰かがあなたを引き上げてくれる。
そんな神風は吹きません！！！
【他人に人生を振り回されたくない！】
会社、上司や後輩、友達や家族など、、、
「他人に振り回されて、自分の思い通りにできてない！」
という方、増えてますよね。
その原因。
あなたのせいじゃないって気づいてました？
ディスカバリーレッスン体験セミナーを
4月18日に開催します。
写真は、たっぷり卵のポテトサラダ。
創作中華のお店でいただきました。
20名弱のお店の料理を、
1人で切り盛りしていらっしゃいました。
それなのに、オープンキッチンで
お客さんと会話をする余裕もある。
素晴らしいなぁ〜〜〜と、
しばらく手元に見入っちゃいました。
もうね、仕込みがすごいんですよ。
作り置きじゃなく、仕込みが。
野菜は調理する寸前の状態で保存してあります。
オーダーが入ったら、火を通すものは火を通すし、
調味料と和えるものは和えて、仕上げる。
同じメニューが入ったら、一緒に調理しちゃうとか、
ちょっとした工夫も欠かせません。
しかも、どのメニューも美味しい。
仕事やら人間関係、そして子育ても、
やたら手をかけることを愛情だと思っている人も
少なくありませんが、
上手な手抜きは、自分の負担も軽くしますし、
相手も喜んでくれます。
むやみやたらに手をかけるのは、
愛情でもなく、
思いやりでもなく、
単なる自己犠牲ですからね。
「手を掛けたい！」
のであれば、止めませんが、
「手を掛けなければ！」
「手抜きをしたら、他の人の眼が気になる」
というのは、
明らかにキャパオーバーになっている証です。
毎日を100パーセントのテンションで
過ごすことなんて出来ません。
無理なく、心地よく過ごせるような手抜き加減を
覚えておきたいものです。
次回のグループ体験セッション（お茶会）は、
4月5日
5月24日の午後からです。
グループ体験セッションに
参加希望の方は、下記のアドレスから
「グループ体験セッション参加希望！」
とお知らせください。
お申し込みは↓
info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。
場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は5000円。
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クライアントの応募は、お気軽にお問い合わせください。
セッション方法は対面（東京・品川のホテル）
もしくはスカイプなどで行っています。
個人契約のクライアントさんが 50名/月 となりました。
セッションを希望されても、お待ちいただくことがあります。
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