今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を！
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪
心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。
あなたの欠点を強みに変容して、
自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。
久しぶりのパンケーキ！
子どもの頃は、デパートの食堂でホットケーキを食べるのが
大好きでした。
バターとシロップとほかほかのホットケーキは、
幸福感で包んでくれました。
幸福感って、子どもの頃はもっと身近にあったはずなのに、
大人になったら遠くの方へ行っちゃった。
そんな人って多いですよね。
それって、マインドフルネスじゃなくなっているからなんです。
子どもの頃って、今ここ！しか存在しない。
未来も過去も、なにそれ？？？？
っていう感じ。
大人になると、今ここ！にいることが出来ない。
ここにいるのに、あっちのことを考えて、
今なのに、過去や未来をどうにかしようと思う。
幸福感は今ここ！を味わえる人が
優先的に感じられるご褒美です。
そして、今ここ！を味わえるようになると、
未来も過去も変えることが出来るようになるのです。
気になることが何もない！
そんな人は存在しません。
気になることがあっても、
対応できることだけに集中しましょう。
それが定着すると、幸福感を感じやすくなります。
次回のグループ体験セッション（お茶会）は、
9月8日の午後からです。
グループ体験セッションに
参加希望の方は、下記のアドレスから
「グループ体験セッション参加希望！」
とお知らせください。
お申し込みは↓
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場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は5000円。
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クライアントの応募は、お気軽にお問い合わせください。
セッション方法は対面（東京・品川のホテル）
もしくはスカイプなどで行っています。
個人契約のクライアントさんが 50名/月 となりました。
セッションを希望されても、お待ちいただくことがあります。
お早めにお問い合わせください。
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