やる気はあとからついてくる～♪
というシーンが印象的な
遠い昔に読んだこの本を
このところよく思い出している
こんにちは～！
ヨガインストラクター
心屋リセットカウンセリングマスター
うめきやよいです♡
次回は10月29日（木）
9:30開場 10:10ヨガタイム開始 11:00～12:30 フリータイム
通町コミュニティセンター大広間にて
ヨガだけでも、自由時間だけでも、時間がある日はのんびりでも♪
ご都合に合わせてご参加いただけるヨガサロンはじめました✨
詳細はこちらをご覧ください♡
♡心屋塾・オンラインオープンカウンセリング♡
次回は10/28(水)開催予定です
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たくさんの心屋認定カウンセラーが随時活動しています！
心屋ホームページよりぜひ♪
本日の仙台はとてもよい気候で
家の周りに草刈り業者が入ってくれていて
色々とすっきりです♪
ありがたや
突然ですが、わたしの憧れの人
うふふふふ(*´艸`*)
桑田ミサオさん
数か月前にプロフェッショナルで特集されていて
一目惚れしました♡
そして
ブラウンズフィールドにいつか行ってみたいのである
いやはや
憧れるだけあって
私はこの方たちのような生き方からは
程遠いところにいる
こつこつ
丁寧に
じっくり
気長に
・・・・真逆か！！
という生き方をずっと続けてきたなぁ
と、しみじみしますｗ
まず、始められないのである
失敗を怖がりすぎ
やったこともないのにできないと決め込み
動き出さない
そして、続けられないのである
意を決して何か新しいことを始めたとして
結果を急ぎすぎて
やり始めてすぐに変化が見えないと嫌になる
そんな自分にうんざりするばっかりで終わっていたのだけれどね
なんかこのことも
愛着障害で説明がつくらしくてさ(笑)
その性質、直せるんですよ～♪
って言ってもらって自分でもそう思ったら
なんか気が楽になって
8月以来ちょとずつ
いろんなことができるようになってきました
いちばん大きなのは、お掃除
ナチュラルクリーニングにずっと憧れていて
けどハードル高そうに思えて
尻込みしていたんだけど
洗剤の切れたお風呂場からはじめました
お風呂場は
なんでもかんでも重曹でゴシゴシ
そしてこの度
トイレ洗剤の容器が壊れたので
トイレも重曹とクエン酸を試すことにしました
そして、そもそものお掃除は、苦手中の苦手
きらいきらい、だいっきらい！
（これ、アンパンマンの映画にでてくるセリフなんだけど、娘が真似するの。すばらしくｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!）
って思ってたんだけど
これはタイマー作戦がなかなか良いようです
15分とか20分とか
最初にタイマーをセットして
その時間だけやる！！！と決めてやりたくなくても動き出す
すると、なんということでしょう！
終了のタイマーが鳴った後、もうちょっとやりたくなる(笑)
そんな時はもう一回やってもいいし
ちょっと物足りないくらいでやめてもいいし
2回目3回目は時間前に終わりにしてもいいことにしてる
お家がきれいだと
気持ちがいいものですな
そしてやれた自分に満足するので
穏やかに日々を過ごせるように感じます
”きっぱり！”を思い出しながら
憧れの人たちのように
自然と共に
流れに乗りながら
生きていきたいのです
小さくても
ちょっとずつ
一歩ずつね♡
細々とでも続けていられるのは参加してくださる皆さまの
おかげです。ありがとうございます！