●わざとやってます( ´ ▽ ` )ﾉ

皆さま今晩は♪
健康美人エクササイズ（Smoothbody）代表のyaiです。

タウランガ（ニュージーランド）にいると電車ないし、どこに行くのも車！でもそれって東京ではしてなかった事。。



歩いて駅まで行って、地下鉄乗って、乗り換えでかなり歩いて、駅からまた行き先まで歩いて、、、


これって実は実は




エクササイズ！！！



小まめに動くのは、ほんとに消費してるんだよ～♪(´ε｀ )

だから最近わざとスーパーまで歩いて行ってるよ♡ 今住んでるお家からスーパーまで約10分！往復20分！


いいね～！



行ってきま～す(^-^)/



歩くだけじゃ物足りないっ！　って方はこちらに来てね！