●背中の美しい女性♡

皆さまこんばんは★
健康美人エクササイズのyaiです。

テレビはニュース以外あまり見ないけど、今はまってる海外ドラマのリベンジ！ニュージーランドでは毎週月曜日にやっていてこれだけは、かかさず見てる♡

字幕もないし、何言ってるかわからないこともたくさんあるけど、面白いので、内容がわかったら、めっちゃ面白いんだろうな～♪


何話目かに真田広之さんが出演するそう( ´ ▽ ` )ﾉ 日本でもBS2か何かで放送されるみたい。


今日の主人公のエミリーの背中がめっちゃ美しくて、背中のパックリあいたドレスが似合ってた♡


背中って、お肉が付きやすいので、
エクササイズすると、変化がわかりやすいです♪みんなで目指しましょ
スッキリ背中♪

まずは明日から、ピンと姿勢よくして、歩きましょう！猫背だと、見た目も良くないし、首、肩、腰にも負担かかるので、やめましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ