●腰回りのお肉つかめる？

今日は女性誌トリニティwebの為の動画撮影をしてたよ～♪

お尻の上の腰回りって脂肪がつきやすいでしょ？
甘いの食べたりお酒飲んだりしたら、そこへシッカリ付くから
そこを引き締める為のエクササイズを近日中にアップするから待っててね♡










そのスペシャルエクササイズ、私は毎日ストレッチの後にやってるよ！










その前に今夜はストレッチ動画を載せるね！( ´ ▽ ` )ﾉ



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