肩こりがなくなるよ♪

この間撮影した動画が女性誌トリニティWEBに掲載されました♪











今回は肩こり！












レッスンを受けてくれてる方がみんな言ってくれるのが、肩こりがなくなった★












それはこの動画でもやっている動きをしているから♡












同じ姿勢を続けて血行が悪くなるから、肩がこる。。












だからこまめに動かす事で血行を良くしてあげてね！！


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