前回ご紹介させて頂いたクランベリーサプリ「クランジンプラス」
天然由来成分の「クランジン」が膀胱内にこびりついた大腸菌をキャッチして、100％排出してくれます。
大きめの粒ですが、1日１錠飲むだけでOK
調子の悪い時は、多めに飲んでも大丈夫だそうです。
これ以外にも、デリケートゾーンの善玉菌を増やす為に「フェミフローラ」と言う乳酸菌を増やすサプリも飲んでます。
小さいカプセルを1日２個なので、これは飲みやすいです。
もう一つ、少なくなった女性ホルモンを補う為に
似ていると言われる大豆イソフラボン「エクエル」
これはどこの婦人科でも薦められます。
ただ大きめの粒を4錠なので、喉つまりそうになります
小さめの粒もあるみたいですね。
あとは、デリケートゾーン用のクリーム「エストール」
気になる不快感や違和感のケアに
いつもしっとりが善玉菌をサポートし、厳選した植物エキスで、肌トラブルを健やかケアしてくれます。
正直、ネットで検索してるうちにあれもこれも
…ってなってしまい、月にサプリ代にいくら払ってるんだ…ってなってますそれまでにも、にんにくサプリやコラーゲンサプリなども飲んでましたが それらは止めました。
とりあえず膀胱炎対策強化中と言う事で（笑）今は膀胱炎を予防する為のサプリが中心です。
合う、合わないもあると思うので
色々試してみて自分に合うサプリが見つかるといいですね