〇〇のために△△しよう。
よくある目標だったり前向きな考えだったり。
単純に△△しよう、よりも、目的のための手段の方が実行出来そう。
やはり単純に痩せようだけだと、全然ダメな自分なのがわかりました。
〇〇が痩せるじゃなく、△△を痩せるに設定するのが良いのです。
で、〇〇は何か…
よくある「恋愛」「病気」でも無く、「洋服サイズ」「ライバル心」でも無く、「自己嫌悪」「貧困」でも無く…
今の私には何も無いので、「ブログで公表して楽しむ」を〇〇に設定してみます。
これからやる事は「甘っちょろい」「やる気あんの？」と言われそうですが…
6月中旬までに5kg、年内に10kgの目標で行っときます。
で、今は…
6/15に71.0kg目標。
12/31に66.0kg目標。
さ、スタートです。