朝、ちょっと寝坊を楽しんでから、
ごはんを炊いて、ありあわせの材料で簡単なお弁当を作り、
近くの公園に行ってきました。

やーもまま  デジタルママのアナログライフ-公園

すごく暑い日だったので、
飲み物をたくさん持って行ったつもりだったのですが、
あっという間に足りなくなって、ペットボトルを2本買い足しました。

たっぷり4時間ほど公園で過ごし、
息子は膝を、娘は背中を(ナゼ?)擦りむいて、帰ってきました。

私は体力温存のため(笑)、
ほとんどベンチに座って見ていましたが、
太陽と風は、何もしなくても体力を奪うよね~。
特に私は、普段、一日中、家に閉じこもってるから…。
ちょっと、疲れました。

でも、リフレッシュできました。