汚言症に天地真理作戦

僕はどうもなにかのきっかけで過去の記憶がフラッシュバックして無意識に声が出てしまうことがあって、『あっ』とか『ウッ』とかならまだいいんですが、思いだす場面によっては『クソッ』『死ね』とか口にすることがあります。

寝てると足がビクッてなるやつみたいな感じで、どうにもならんです。

トゥレット症候群の一種で汚言症っていうんですが、電車とか映画館とか声を出してはいけないというところほど心配になって、気にするほど出るんですよ。

そういうときは心のなかで『天地真理天地真理天地真理』と唱えるんです。

そうするとうっかり声が出ても『あ天地真理』になってただの変なやつで済む。

そう思ってるとストレスが減って汚言症が出なくなるっていうライフハック。

『アグネス仮面』ですぐギブアップするレスラーに『天地真理』を口癖にして『ギブアップ』と言わないようにする『天地真理作戦』というのがあって、取り入れたらうまく行きました。

世の中、緊張して精神的に追い詰められると、うっかり暴言吐く人もいるってことです。