☆冬の悩み☆

こんにちは

八幡西はりきゅう整骨院です

11月も終盤に入り、冷え込んできました。

今年も温度差があり温度調整が難しいですね

冬の身体の悩みの一位は、、、

肩こりです

ちなみに男女とも一位でした

肩こりはよく耳にする言葉だと思いますが、20代〜50代ではおよそ2人に1人悩んでいるとのことです。

肩こりとは

肩こりとは、通常、首から肩甲骨あたりにかけて生じる重たく、にぶい痛みのような症状をいいます。

肩こりはこったような症状があるだけで、正式な病名ではありません。
なぜ、肩こりの症状が出るのかというと、原因はさまざまです。

肩は頭の重さと二本の腕を支えているため、普通に生活しているだけでも負担がかかりやすい場所です。

おまけに、日本人は西洋人に比べて頭が大きい割に、肩や首の筋肉は華奢なので、肩こりが起こりやすいといわれています。

肩こりの原因と、詳しい症状については次回書きます。

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