八幡西はりきゅう整骨院の伊藤です。
昨日は福津の海岸沿いにあるオシャレなカフェに行ってきました
天気も良くとても景色もよかったです！
昨日ふとテレビを見ていると、「タラレバダイエット 私、やせたらイケるはず！」
があってました。
八幡西はりきゅう整骨院のダイエット担当（笑）の私は目を光らせて見てました
2ヶ月で女の子がダイエットをして誰が一番イケてるかを決める番組です
人それぞれにあったダイエット方法を先生が提案をしてそれを実践していくというダイエットです。
しかし女の子たちは泣きながらダイエットに励んでいました
私はダイエットを楽しんでやってきたので、泣きながらするダイエットは辛くて逃げ出してしまいそうです。
でも太ってしまったのは自分の責任
受け入れ頑張るしかありません。
Before
after
これが私がダイエットをする前とした後の写真です。
やはり体重だけ落ちても体型が変わってなかったらダイエットとしては結果が出たとは言えません。
私が行ったダイエット方法はこちら
夏までにどうしても痩せたい方
是非ご相談ください。
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