寒さ

こんにちわ
八幡西はりきゅう整骨院施術担当川村です。

最近は雨の日が続きますがお体は大丈夫でしょうか？
関東の方では雪が降っているようで最近の寒さには驚かされます。

この時期は統計的にケガの多い季節になっていますので
十二分に気をつけて生活を行って下さい。

一番大事なのは体なので
体に無理を感じたら
ためらいなく休むことをお勧めします。

休むと言えば
やはり入浴！！

少し温めの３８℃位のお風呂に浸かると
しっかり疲れが取れますよ＾＾
良かったら試してみて下さい～