気をつけて！！

最近気温が暖かくなってきて

インフルエンザが流行ってきてるそうです

たっぷり睡眠をとって

手洗い、うがいをしっかりとして予防してください

そして体のしんが温まるまで湯船につかり

免疫力を高め、食べ物でも

栄養価の高いものをたくさん食べましょー