こんにちは 良です
普段はスワロフスキーを使った
ピアス・イヤリングを作っています
今日は12月に採血した検査結果を聞きに
2ヶ月ぶりにクリニックへ行きました🏥
不整脈の薬の影響が肝臓に出ていないか？と、
ちょっと高かったコレステロールの数値を診るためです。
結果は問題なし🙆♀️
やったー！！
やったー！！体のことを気にして
10月から毎日毎日ウォーキングに励み、
気づけば５ヶ月目に突入
コツコツ続けて癖づいた感じです^_^
おかげで夜はぐっすり眠れるし
ごはんもおいしく食べられるし
その分おやつは減らせるし
良いことしかなかった
それでもやっぱり運動は好きじゃないけど笑。
でも大切さはよ〜くわかりました。
不整脈はほとんど出なくなっていて
もう服薬もしていないし、
次の受診は何かあったらで…ということになり
通院は終了しました^_^
帰りにかせちゃんちへ寄って
サクッとお届け物してから帰宅🍀
これからもウォーキングは続けたい🚶♀️
ポカポカしてきて血行も良くなるし
なにより嫌いな運動を楽しめているのが嬉しい！
無理せずコツコツやっていく〜^3^⭐︎
おわり
