🌕満月ブルーって言葉を初めて知りました。
今日は朝イチで些細なことから私がブチ切れ息子と喧嘩に…
(昨日の弁当箱をまだ出していない息子の開き直った態度にイラッ
)
)そこから自分でもビックリするくらい腹が立ってきて
冷蔵庫から出した冷水ポットをテーブルの上に怒った勢いでドンっと置いたとたんにポットの底が割れ、あたり一面びしょ濡れに
朝の仕事が増えた
(まぁ自分のせいだけども…)
(まぁ自分のせいだけども…)それでさらに拍車がかかり、手がつけられないくらいの怒りに
なんなのよもーっっ
とブリブリと怒りがおさまらない。
ネガティブなことばっか浮かんでまたイライラ。
いろんな方のブログ等で今日は満月と書かれていましたが今朝からこんなテンションなんで、
んなもんカンケーあるかいっ
とずっとイラついておりました。
が、そこへこの方の記事を読んで少し落ち着く
満月ブルーなのかもしれん。
夜空の月を見ようとか、今はそんな気持ちになれんし。
●いつも以上にネガティブなことを考えてしまう。
●胃腸、婦人科系の調子が悪い。
●目がやたらと疲れる。
●首肩背中が痛い。
●嫌味を言われたり苦言を言われたりしてぐったりしてしまっている。
●喧嘩したくない人と喧嘩をした。
●不眠か寝ても寝ても眠い。
●不本意な出費が続いている
こういう状態の方は
無理をせず、とりあえず
胃のあたりを中心に
お腹を温める。
これだけやっとけばOKです。
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今日は久しぶりに怒って、なんだか疲れちゃった。
お腹温めて、おとなしく寝るとするか。
