当たりハズレが多い
パーソナルジム、、、
せっかく運動しようかなって覚悟を決めても、
トレーナーとフィーリングが合わなかったり、
場所や予約のとりやすさなどシステムとの相性もあったりで
なかなか自分に合うジムって探すのが難しい～
「ひとりの人を健康でより良くする」をコンセプトに掲げ、
運動がより日常になるために
一人ひとりが運動に取り組みやすい環境を整えていく
業界最安値級グループパーソナル！
THE PERSON
ここ数年、いろんなところで体験してきて
通うならここがいいなと思っていたジムのひとつ
トレーナーの方々の勉強熱心なところや真摯な対応、
トレーニング前後の手厚いメッセージのやりとりなど
どの方も安心感がありました。
📍1人では運動が継続できない…。
📍大人数レッスンって自分に合う？
📍パーソナルは高くて…。
📍マンツーマンの空間が不安…。
「THE PERSON グループパーソナル」は、
このような声から生まれたサービス
講師1名に対し2名～4名程の少人数レッスンで
プロのトレーナーがひとりひとりのペースや
身体に合わせて指導するので、グループでありながら
同時にパーソナルトレーニングが受けられる仕組
⭐️友達と遊びに行くような感覚で！
⭐️パートナーとお互い健康に！
⭐️仕事終わりに運動してスッキリ！
⭐️仲間との約束が継続の秘訣！
様々な仲間と、さらには1人でも、
気軽にトレーニングが出来ると大好評なのだそう。
今回訪れたのは、
THE PERSON 宮益坂studio
事前にLINEでカウンセリングも済ませてから訪問するので
フルで10分着替え+50分間トレーニングができるのが
他ジムとは大きく違うところ！
そして毎回トレーナーが変わっても
申し送りがしっかりなされているので、
時間ロスがないんです。
そしてここ、宮益坂店はTHE PERSONの中でも
特例システムがあり、ひとりでも予約が可能で、
3,000円（税抜）でパーソナルトレーニングが受けられます！
（予約状況により1名～3名）
背筋やもも裏、お尻など
反り腰の原因を解決できるような
トレーニングをいくつか。
背面の筋肉がもっと使えるようになると
駅の階段も歩くのもかなり楽になるんですって
翌日、見事に、お尻とお腹と腿裏が
筋肉痛になり効果を感じ
運動音痴でスポーツに全く縁がない生活を
送ってきた私が
急に運動するようになったのは、
”健康寿命”延命のため。。。
いくつになっても自分の足で
好きなところに行ける元気なカラダを
今から作っていきたい。
”エステ感覚”で通っています。
体験レッスンも行っているので
各自お問い合わせしてみてね
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