年々、痩せづらくなってきています
そこには”酵素の働き”が影響している可能性が
高いんです！
（一時期、スムージーなど、流行りましたよね～）
先日、行った2泊3日のファスティングでも体感。
固形物を摂らずに内蔵を休ませながら、
主に摂取していたのは、生の野菜や果物から
新鮮な酵素ドリンク。
その御蔭で短期間で2ｋｇの減量に成功。
酵素は、人間の体内で作られるタンパク質で
体の中で起こるさまざまな化学反応をスムーズにする役目があり
人間にとって不可欠な物質。
体内酵素（消化酵素／代謝酵素）は、
20代をピークに、徐々に量が減っていくため
食物酵素で補わなければなりません。
現代の加工食品が多い食生活や
生活習慣の乱れにより多くの酵素を必要とし
減少を加速させてしまうという現実も、、、
通常の消化酵素だけでは対応できず
代謝酵素がサポートとして働くようになると
代謝があがりにくく痩せにくいカラダになってしまうのです。
食物酵素は生の食材や発酵食品に多く含まれますが、
熱に弱いので加熱は禁物。
そもそも食生活が乱れているとなかなか食物酵素を
摂取するのも難しい
そこで、効率的に不足している酵素を摂取するには
サプリメントに頼るのも一手！
最近飲み始めた酵素サプリメント
なかなかいい感じなのでご紹介します
90粒（1ヶ月分） 4,800円（税込）
100％日本で育った93種の野菜や果物、野草、海藻を
長時間かけて発酵＆熟成させて摂取した「発酵エキス」、
「乳酸菌」「ビタミンB1」「Lールニチン」「黒酢」の5つの成分が
1つに凝縮された酵素サプリ
1日3粒摂取。
これだけの成分を食べ物から摂取しようと思ったら大変！
限定クーポンコード
【yagiyagiza】の入力で、
トライアルからスタートできるサブスクプランが
初回1,000円に！
気になる方は是非、お試しあれ！
@renaterra_official
ハッシュタグ
#renaterra
#nagomikouso
#なごみ酵
#レナテーラ
#推しサプリ
#kousoのある生活
#ダイエット
#diet
#サプリ
#健康