カラダを知り尽くしたトレーナー兼セラピストが、
身体の状態にあわせ「世界一気持ちいいマッサージ」と
称されるタイ古式マッサージと、
施術効果をさらに高めベストコンディションを作り出す
エクササイズ指導、適切な食事アドバイスを
全て“オーダーメイド”で提供
「極上の癒やしとともに最高のコンディション」が得られる
究極のメソッド
受けてきました！
渋谷駅から徒歩10分、
シダックスビルの中にあります。
部屋の中には
い草で作られたタイ古式マッサージマット
これには、温度調整／防音吸音／アセトアルデヒト吸収
空気清浄／湿度調節／アロマ テラピー／弾力性
などの効果が期待できるのだそう。
横になると、ぷにぷにしていて心地がいいです。
自身で家でも再現できるストレッチや、
筋肉リリースなどどの筋肉に作用するのか
しっかり説明いただきながら、、、
わかりやすい説明なのが
わかるようにあえて『音声あり』にしてあります。
皆様もやってみてくださいー！
自分でやっても気持ちがいいです
通常のパーソナルと違い、
しっかりカラダの歪みを元の位置に戻すようなメソッドなので
どれもいた気持ちがいいものばかりで
終わった後はとてもカラダが軽く柔軟に
私が着用しているウエアにもこだわりがあり
吸水性／抗菌性／温熱／保存性
消臭性／静電性／低摩擦性
に優れている竹布製
運動が苦手、ジムが苦手、、、な方でも
苦なく通える内容です！！！