カラダを知り尽くしたトレーナー兼セラピストが、
身体の状態にあわせ「世界一気持ちいいマッサージ」と
称されるタイ古式マッサージと、
施術効果をさらに高めベストコンディションを作り出す
エクササイズ指導、適切な食事アドバイスを
全て“オーダーメイド”で提供
「極上の癒やしとともに最高のコンディション」が得られる
究極のメソッド
受けてきました!
渋谷駅から徒歩10分、
シダックスビルの中にあります。
部屋の中には
い草で作られたタイ古式マッサージマット
これには、温度調整/防音吸音/アセトアルデヒト吸収
空気清浄/湿度調節/アロマ テラピー/弾力性
などの効果が期待できるのだそう。
横になると、ぷにぷにしていて心地がいいです。
自身で家でも再現できるストレッチや、
筋肉リリースなどどの筋肉に作用するのか
しっかり説明いただきながら、、、
わかりやすい説明なのが
わかるようにあえて『音声あり』にしてあります。
皆様もやってみてくださいー!
自分でやっても気持ちがいいです
通常のパーソナルと違い、
しっかりカラダの歪みを元の位置に戻すようなメソッドなので
どれもいた気持ちがいいものばかりで
終わった後はとてもカラダが軽く柔軟に
私が着用しているウエアにもこだわりがあり
吸水性/抗菌性/温熱/保存性
消臭性/静電性/低摩擦性
に優れている竹布製
運動が苦手、ジムが苦手、、、な方でも
苦なく通える内容です!!!