先日訪れたサロンの事前カウンセリングで、
肌荒れ、肩こりなどの不調の原因が
もしかしたら喉にある可能性があると！！！
慢性上咽頭炎という単語をはじめて耳にしました。
（←先生自身が実際、これが原因で不調だったとか）
喉に直接的な痛みがなくとも
下記のような様々な不調につながるのだそう。
頭痛（片頭痛、緊張型頭痛）、顔の痛み ・起立性調節障害、
浮遊性めまい ・肩こり、首こり ・耳下や顎周りの痛み
・全身痛 ・耳管狭窄症、耳管開放症
・血管運動性鼻炎（俗にいう寒暖差差アレルギー）
・後鼻漏 ・のどの詰まった感じ ・のどに痰がヘバリ付く感じ
・嗄声 ・舌痛症、慢性的なのどの痛み・のどの痒み
・慢性咳嗽 ・痰に血が混じる ・過敏性腸症候群（下痢、腹痛、便秘）、
胃もたれ ・IgA腎症 ・胸肋鎖骨過形成 ・ネフローゼ症候群 ・掌蹠膿疱症
治療方法としては
専門医によるBスポット療法。
綿棒で炎症部に薬を塗る治療なのだそう。
＊対応クリニックはこちら
先日、お世話になっている鍼灸 クリスタの
よーこ先生に伺うと、
「あ～みんな大なり小なり炎症している人多いのよ」というはなしで
心配なら診察行ってみてもいいんじゃない？というアドバイス。
そこで鼻うがいのはなしになり。
口内うがいだけだと、手前だけだし、
なかなか鼻腔内って掃除しづらい。。。
風邪のひきはじめに”塩水でうがい”で
乗り切る家族で（ひきはじめにやるのがポイント。
本当にこれで治っちゃう。）
みんなあまり風邪ひかない。
特に、UOZA母は塩水を使った
鼻うがいが上手。
真似してやろうにも、何度かトライしつつ、
溺れそうになって怖くてできなくて
先生曰く「塩水を吸おうとするから怖いのよ」と
おすすめいただいたのが100均で売っている
ドレッシング容器。
顔をなるべく横にして、片側から入れると鼻口はつながっているので
勝手にでてくるからと。
やってみたら、、、、
成功しました！
元々鼻のつまりは全くないのだけれど、
これ、めっちゃすっきりします！！！
息がしやすくなる。
ウイルス感染防御にもなるし、
何より気持ちがいい。。。空気が美味しく感じます（笑）（←単純）
鼻うがいも歯磨きぐらいの
ルーティンにしていきます♪