バカンスのツケ

休暇中は全くエクササイズしなかったのと
毎日のアメリカンなボリュームのお食事で
やっぱり体重は増えていました。


今日はいつものボディメトリクスもより真剣に頑張っちゃった!!


エクボ久保コーチも

予定の時間よりだいぶ早くからトレーニングルームに入っている私を見て

かなりビックリしてたな。。



「柳沼さん、いつもとリズムが違うとトークの調子が狂いますよ～」


といいながらも


いつもの軽妙なトークは健在でした(笑)。


ちなみに
写真のワインは久保コーチへのお土産♪