ココロをほぐして笑顔になるエッセンスを
お届けする、やぎんじです(*^^*)
今日はどんな一日をスタートさせていますかー？
今、何に感謝出来るでしょうか？
昨日、私にとっては大事件がありました。
今はまだ夏休み中で、兄ちゃんにはお弁当が必要です。
だいぶ食べられるモノが増えたとはいえ、
偏食な兄ちゃんへのお弁当は結構気を遣います。
夕食とかぶるのもヤだろうし、でも苦手なモノが多いなー(^_^;)と、
それなりにアタマをひねって、少ない時間で仕上げます。
昨日も会社には遅刻ギリギリセーフで駆け込みました(>_<)
昼休みに買い物したり、夜、チビちゃんをお迎えして、
アイスが無くなってたから買おうね！とかなんとか。
家に帰る時間が遅めになったなー
ただいまー！ゴメンよー
すぐ夕飯の支度するねー！
ありゃ！兄ちゃん！
ロールパン、全部食べたのなら連絡してって
言ったじゃん！
冷凍うどんも食べ散らかしたままだよ！
片付けて～！
と、いつもよのーにごちゃごちゃ言って、
買ってきた物を冷蔵庫にしまっていたら、、、
見つけました、大爆弾
お弁当のおかずだけが、丸々、
手付かずで入っていました。
ラップもかけず。
『マヂかー』と言ったまま、
私はその場でしゃがんで大泣きに泣いてしまいました。
おいおい泣いていたら、チビちゃんが背中を
ナデナデしてくれました。
この仕打ち、この夏休み中、2度目だったのです。
前回も相当兄ちゃんと話しました。
食べて貰うために一生懸命作ってるんだよ、とか。
その時は、その日の夜と、次の日の朝、兄ちゃんと私で食べました。
もうアタマの中はグルグルです
嫌いなオカズだったからか？
っか嫌いそうなの一品だけじゃない？
母ちゃんへの嫌がらせ？
いつもうるさいから仕返し？
パンやうどんやお菓子をあんなに
食べ散らかしておいて？
また夕飯と明日の朝、食べるの？
もぉぉ、やり切れません。
涙が溢れて溢れて止まらないです、、
泣きながら、部屋のゴミを片っ端から片付け、
脱ぎっぱなしで丸まっていた靴下を拾い、
テレビのリモコンとiPadの充電器を握り、
(両方ついてたから消して)
今ココで兄ちゃんに何か言うと
止まらなくなると思い、
そのまま何も言わず、チビちゃんと外食に出ました。
旦那に夕飯が無いことを電話で伝え、
兄ちゃんには電話で「残したおかずと
炊いてあるご飯で夕食にして」と伝えました。
その時、
何で食べなかったのか？
その食べなかった時のことを教えて欲しい。
食べなくていいや、と思ったのはなぜか？
母ちゃんはどう思うと思ったのか？
母ちゃんが帰ってくるまでに食べようと思わなかったのか？
と、聞いてみたけど、
「俺もなんで食べなかったのかワカラナイ」
と言われ、
その時は話出来ませんでした。
何で食べなかったのか、がわかったら、
これからどうすれば良いのかが
分かるかな？と思ったけど、
(違うおかずに変えるとか、
作るの止めてお弁当買って貰うとか)
何でか自分でもわからないと言われたら、
もうワカリマセン。
分からないことは、もう考えても仕方ないのです。
一回、そんならもういいや！と気持ちを切り替えて、
チビちゃんとの外食に集中！(^-^)
そしたらホントにほのぼのととっても楽しく、
癒された～～(笑)
そして私は、自分が反応したことを冷静に
見つめてみる時間が持てました。
こういう風な感情が動いたのかーとか
こう思ったから、あんなに悲しかったのかーとか。
冷静に見て、ココロが落ち着くと、
家に帰ってもう一回冷静に話することも出来ました。
この、瞬間湯沸かし的な、自分の反応を
どうにかしたい！と色々学んで来たのだけど、
やっぱり感情にガツンと直結してることには
ガッツリ反応しちゃいます。
ただ、以前の自分だったら、
自分を責めて、自分で自分を刺して、傷つけて、
穴を掘って自分で飛び込んでました。
そこが、変わったなーと思いました。
そしてちょっと成長したんだなー。
エライぞー(^-^)と、後から褒めました(笑)
自分で自分を責めたり、自分で飛び込む用の
穴を掘ったりしていません(^-^)
ちゃんと自分のココロの状態を見つめました。
もし次に同じようなことがあったら、どうするか。
そこをもう一回考えておこうかなと思いますが、
ココロは穏やかです(^-^)
しかし、子どもは本当に毎日何をやるかワカリマセン。
こちらがお金を払ってるわけでもないのに、
毎日本当に色々と教えてくれて、
真面目に鍛えられます;;;
子どもは先生なんだなーと思います。
そう思えると感謝する気持ちも出てくるなぁ。
感謝するけどさー。
もう少し、頻度が下がると嬉しーわー(笑)
と、大爆弾の後の割には穏やかになった自分に
ちょっとだけでも成長を感じることが出来て、
それもまた嬉しいのでした。
まだまだこれからも色々あると思うけれど、
反応もしちゃうだろうけど、
私は私なりに大丈夫。
こう自分を信じれただけでも、大きな収穫です。
きっとあなたも毎日色々あると思うけど、
絶対大丈夫！
大丈夫と思える日が必ず来るからね。
日々たおやかに、楽しんで過ごしましょう！！
では、残りの今日も笑顔いっぱいで楽しみましょ～！