こんばんは！
ココロをほぐして笑顔になるエッセンスを
お届けする、やぎんじです♪
今日はどんな一日を過ごされましたか？？
今、一番幸せを感じる事は何でしょう？
ここのところ、ちょっと疲れを感じていました。
体も疲れているのだけど、なんだかココロが。
ちょっと自分と対話してみると、
出てくるもんですねぇ。
前向きにならなきゃ！
兄ちゃんとちゃんと話しなきゃ！
晩御飯メニューの買い物しなきゃ！
お弁当マンネリだから考えなきゃ！
運動しなきゃ！
気になってるアレ終わらせなきゃ！
などなどなど…！！
焦りまくって、追いたてまくって、
きりきり舞いな私のココロ…。
そりゃー疲れるわー(笑)
なので。
ちょっとまたまた、思考の観察を
やろうと、手のひらに乗せるイメージで
じーっと眺めて、
その焦る気持ちを味わってみました。
そしたら！
ふぃっと、出てきたコトバが、
マイペースでいっか！(*^^*)
でした(笑)
焦るなー！とか、慌てるなー！
とか言って抑え付けるとまた反発する
だろうし、かといってそのまま知らんぷりで
突っ走ってくと絶対潰れるのが見えてるし、
ちょっとくらい同じメニューが続いても
全然良いもんね(*^^*)v
いつもいつも前向きな気持ちで居なくても、
これまた良いじゃなーい♪
私はワタシだし、自分のペースで、
自分の考え方で良いんだなーと、
ふぃっと落ち着きました(笑)
気楽に笑顔で楽しもう♪
明日はまだ失敗のないピカピカの日！
笑顔いっぱいで楽しみましょう！