予告と約束の実践

こんばんは今日は私がComfort zoneを一歩出た話です♡

予告と約束の実践で、上野動物園へ行って来ました！

決めたのは今朝(笑)

天気も良いし☀

親勉中級講座(サガラサオリ先生)で学んでから１ヶ月、

日々の褒めワード、叱りワードを

考えて実践し、身体に染み付いてきたので

実行にやっとうつせたのが本音です(笑)

約束は以下５つ

⚫電車では静かに、座ったら移動しない

⚫ママについてくる、先に行かない

⚫人の物には触らない(笑)

⚫トイレは定時で行く

⚫ぐずぐずイライラしたら即帰る

子ども３人と私(パパなし)で初めて電車に乗って行って来ました♡

電車の中で、声を掛けられると

『今日はママと上野動物園にパンダ見に行くの♪いっぱいお約束したんだよねー♡』

と自慢気に話す(笑)可愛い♡

Let's go to the zoo♪と歌っていたのに、電車の音が怖くて耳を塞ぐ、可愛いビビりくん達(笑)

すべての動物を見られると思わなかったし、

抱っこ～、疲れた～、歩けない～とは

一回も言わなかった。

兄弟ゲンカがゼロなのが一番の驚き😲‼

普段、トイレ頻回の息子達が、

トイレ一回で済んだのもびっくり

憧れのライノス～♡

帰りの電車は後少しの所で爆睡(笑)

私はイライラすることは一度もなく、

こんな穏やかに外出できた事を噛み締めて

３人の寝顔を見て嬉しくて泣きそうになりました(*^^*) 

家に着くとおやつを食べ、休む暇なくgetしたばかりの昆虫カードを並べて遊ぶ♪

このカードオススメ(*^^*)男子にはたまらない様です。昆虫図鑑がない女子のお宅にもオススメです♡

今晩は寝る直前まで、動物園の思い出を語り合いました♡