私が出産予定の病院はソフロロジー出産を推奨していて、ソフロロジー法にて出産予定。臨月から病院主催の教室に行く。
が、年末年始のため、なんども通えない可能性もあるので、独学ではじめることに。
本はあまり売られてなくて、古い本ばかり。これだけが新しめで、分かりやすかった！
赤ちゃんにあいたいけど、すごく不安が高まっていて、こわくて、痛いのが嫌で、ズーンて気持ちになることもある
ダメだよね。自ら不妊クリニックまで行って、せっかく授かったのに、「こわい」だなんて。まわりには言えないけど、こわいよー
ソフロロジーを学んで、前向きにいきたい
出産後の授乳のため、そして私の減量のため、乳について本気になってきた
妊娠してから、左乳首だけ乳カス？白い塊がポツポツできる
お風呂の時に軽くとったり、オイルで保湿してみたり。
お風呂の時に軽くとったり、オイルで保湿してみたり。先日、またも白い塊があったから、軽く乳首をもったらビックリ！
黄色っぽい液がジワッ
35wにして初乳！？
早産になるとこわいから、それ以上は怖くて触ってない。私の病院では37wあたりから乳首マッサージを推奨してるから。
さて、相変わらず暇な私は食に夢中。
ちぎりパンを焼いてみたけど、味がいまいち。
散歩しなきゃー
歩かなきゃー
トツキトオカのアプリの赤ちゃん、良いこと言ってくれるんだー
私も今年は貴方のおかげで素晴らしい年になったよ
ありがとう
力を合わせて出産のりきろうね
ありがとう力を合わせて出産のりきろうね来年はいっぱい抱っこできますように