転職したい気持ちがあるのにやる気が出ない時は、まず完璧主義を手放すことから始めてみましょう。履歴書や職務経歴書を完璧に仕上げよう、面接対策も万全にしないと、と考えると、そのプレッシャーで行動する前から疲れてしまうことがあります。そうではなく、「とりあえず求人を1件だけ見てみる」「職務経歴書の1項目だけ書いてみる」といった小さな一歩から始めてみてください。「完璧でなくてもいい」と考えることで、気持ちのハードルが下がり、一歩を踏み出しやすくなります。また、疲れているなら無理せずしっかり休息を取ることも大切です。心がリフレッシュできれば、自然とやる気が戻ってきます。
次に、転職の目的を再確認することも大切です。「なぜ転職したいのか」が曖昧なままだと、モチベーションを保つのが難しくなります。今の会社で何に不満を感じているのか、そして転職を通して何を叶えたいのか、具体的な目的を考えてみましょう。たとえば、「給料を上げたい」「ワークライフバランスを改善したい」「新しいスキルを身につけたい」など、目的がはっきりすれば、「そのために頑張ろう」という気持ちが湧いてきます。
最後に、周囲の意見に耳を傾けてみるのも一つの方法です。親しい友人や家族、信頼できる同僚など、自分のことをよく知っている人に相談してみることで、自分一人では気づかなかった強みや、本当に望んでいることが見えてくることがあります。客観的な視点を取り入れることで、漠然とした不安が解消され、前に進むためのヒントを得られるかもしれません。完璧を目指すのではなく、少しずつでもいいので、できることから始めてみてください。
