「授かり睡眠」で妊娠体質サポート　井上美和

すぐに眠れてスッキリ起きる「授かり睡眠」で

デトックス、ダイエットも叶う！授かり体質に💓

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お味噌汁レシピを今日は

お送りします。

昨日は

開運引き寄せ味噌汁ライブ

インスタでさせて頂きました！

天然出汁でも5分で作れてしまう

具材３つのレシピです。

きのこ、マッシュルームは

食物繊維、ビタミンD豊富で

着床しやすいカラダに。

ネギは

ビタミン豊富な免疫アップ

血流もよくなります

そして、今日の主役はエビ！

タンパク質豊富、低脂肪で

抗酸化作用バッチリ！

細胞が若返り、質の良い

卵子もつくられます。

片栗粉とお酒で水洗いして

使います。

そして絶対に忘れてはいけないのが

味見です！！

味見と火加減は本当に大事！

ここも開運ポイントです。

いつもめんどくさいなあ、

疲れたな、

そんな時にホッとする

カラダの中からあったまる

レシピです。

私は味噌汁生活を何年も送っていなかった

パン食、外食、お惣菜の生活でした。

この味噌汁だったら作れそう！

何より美味しい！

具材のアレンジは無限大

体質改善、開運妊活に最適！！

今では毎日欠かせない味噌汁と

なってます💓

あんなにお料理苦手だったのに、、、

あんなに作る時間が億劫だったのに、、

どうしたら習慣にできるの？

私にあった味噌汁レシピは？

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