たった3ヶ月で一生悩まない
本来の自分の姿になれる!
あなたと家族の幸せサポーター
井上美和です
いつも読んで下さり、ありがとうございます!
生理痛でいつも辛い、、
PMSでイライラや鬱々
貧血でフラフラする
甘いものが辞められなくて
いつもカラダがだるい、、
疲れがとれない、、
でも、薬で何とかなってるし
お医者さんにも問題ないと言われている、、
そんなに酷くないから大丈夫!
と思っていませんか??
我慢していると、その先、5年、10年先に
もっともっと不調が出てきます。
私の場合
25歳 生理痛を薬で何とか過ごす
PMS、イライラ、ストレス そのまま放置
お酒や外食を楽しむ
29歳 生理痛がもっどひどくなり会社を休む
ストレスがマックスに
小学生以来のインフルエンザに
胃腸炎
長時間睡眠、土日もだるくて動けない
毎日甘い物を食べないと元気が出ない
30歳 妊活で疲れ果てる
子宮内膜症と診断される
子宮内膜ポリープが見つかり手術
謎のアレルギー発祥で3日間入院
体重が年々増加
32歳 体質改善スタートしてから学び、実践を続けて
35歳、37歳 妊娠&出産
46歳 現在まで生理痛なし!イライラもPMSもなし!
更年期の心配も不安もなし!
楽しくワクワクする日々
家族も健康で娘達も体調不良で
学校を休むことなし!
明確に分かりますよね、、、
25歳の時に対応しておけば、
辛い7年はなかったのです!
お医者さんに行く時間もお金も
入院して家族に心配をかけたりすることも
土日に家から出られない生活は
なかったのです。
妊娠ももっと早くできたと思います。
あの時〇〇しておけばよかった
後悔先にたたず
それをもっともっと伝えていきたいと想っています
特に生理痛は放っておくと
子宮内膜症、子宮筋腫、チョコレート嚢胞など
悪化していきます。
カラダが出しているSOSサインに素直に
反応して、薬ではなく、普段の生活で
改善することが第一ステップです!
それを忘れないで欲しい
普段の生活でどんなことに気を付けたらいいの?
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まずは、実践!取り入れてみてくださいね
あなたの妊活が楽しくて
前向きで笑顔あふれる妊活に
なりますように🍀
井上美和
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何となく妊活はやめましょう。
同じことの繰り返しは辞めましょう。
結果が出ないことを何度もするのは
辞めましょう。
人と比べるのは辞めましょう。
今ある、あなたの状況は
当たり前ではありません!
周囲が同じようにしているから
あなたも同じではありません!
一人一人違うんです。
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