浄化や解毒という言葉をよく聞くと思います
体内に日々汚れが溜まっているという意識はなく生活していて
健康診断で結果が悪い、特にコレステロール値が高いと
血管に汚れが詰まってる？ と急に意識したりして
今は20代でも糖尿病などの生活習慣病になる方も少なくなく
脳血栓や心筋梗塞で亡くなる方も
有名人の方だとニュースになりますよね
赤ちゃんの時に新品の体は どんどん年代物になり
外側の皮膚や髪は洗って綺麗にメンテナンスしても、
なかなか内部の汚れ（毒素）までキレイに出来るやり方があるとは
考えないかも
生れてから１秒も休むことなく体は働いていて あまり文句も言いません
「疲れたのサイン」を何らかの不調でだしても
忙しい現代人は無視
無視し続けると病気を発症します
無視をしないで疲れたくらいの軽い不調のうちに
体の声を聴いてあげましょう。
何回かブログでも書いていますが 解毒を得意とする肝臓や腎臓などの臓器は
ご新規の毒素を解毒するのは苦手で 体内に取り合えず保管してしまいます
身体のなかで外と接する臓器は口から始まる消化器官。
まずは消化器官の掃除をキッチリ」してから
他の細胞によい栄養を届けて修復するのが最良の方法です
